Tényleg számít a bőrápolási rutin sorrendje?
Megosztás
A bőrtípusod meghatározza, hogy milyen termékekre van szükséged a bőrápolási rutinodban, de az is számít, milyen sorrendben használod őket. A legjobb eredmény elérése érdekében a reggeli rutinodnak kissé el kell térnie kell az esti rutinodtól.
Tényleg számít a bőrápolási rutin sorrendje?
Az, hogy milyen sorrendben alkalmazod a termékeket, befolyásolja azt is, mennyire hatékonyak a bőrödön. Általánosságban – mind a reggeli, mind az esti rutinban – a termékeket a legkönnyebbektől a legnehezebbekig kell alkalmazni tisztítás után. És bármilyen termékről is van szó, mindig olvasd el és kövesd a használati utasítást.
A reggeli bőrápolási sorrend
A megfelelő reggeli rutin segít, hogy a bőröd egész nap nyugodt és hidratált maradjon.
- lépés: Tisztító
A tiszta arc az egészséges, ragyogó arcbőr kiindulópontja.
Miért van rá szükséged: Az alapos tisztítás eltávolítja a szennyeződéseket, például a koszt, az olajat és a környezeti szennyeződéseket.
Hogyan használd: Alkalmazd a tisztítót meleg vízzel, majd alaposan öblítsd le langyos vízzel. Finoman, soha ne dörzsölve töröld szárazra a bőrödet egy tiszta törölközővel.
- lépés: Tonik
Akár száraz bőrt kell hidratálnod, akár az olajat kell szabályoznod, vagy az érzékeny bőrt kell megnyugtatnod, a megfelelő tonik sokat számít.
Miért van rá szükséged: A tonik segít feltölteni a bőrödet a tisztítás után, miközben előkészíti bőrödet a többi termék alkalmazására.
Hogyan használd: Öntsd a tonikot egy vattapamacsra, majd töröld át vele az arcodat, a közepétől kifelé haladva. Vagy választhatsz egy gyengéd permetező formulát, amelyet gyors spricceléssel vihetsz fel. Akárhogy is, hagyd, hogy a tonik megszáradjon, mielőtt a következő lépésre térsz.
- lépés: Szérum
Legyen szó vízalapú vagy olajalapú szérumról, ezek könnyen felszívódnak a bőrön – és egy kevés is elég belőlük. Általában cseppentős vagy pumpás üvegben vannak.
Miért van rá szükséged: A nappali használatra tervezett szérum hidratálja a bőrödet, védi a napközbeni szennyeződésektől, és koncentrált összetevőket, például antioxidánsokat juttat be.
Hogyan használd: Finoman ütögesd a szérumot a bőrödbe, az arcod közepétől kifelé haladva.
- lépés: Hidratáló
A hidratálás létfontosságú a bőr egészségének megőrzéséhez és az öregedő bőr fiatalabb megjelenésének elősegítéséhez.
Miért van rá szükséged: A megfelelő hidratáló segít megelőzni mind a szárazságot, mind a túlzott zsírosodást.
Hogyan használd: Finoman masszírozd be a hidratálót enyhén nedves bőrbe. Általában egy borsónyi mennyiség elegendő az egész arcra.
- lépés: Szemkörnyékápoló krém
A szem körüli érzékeny bőr különleges figyelmet igényel.
Miért van rá szükséged: A szemkörnyékápoló krém segít kezelni a ráncok megjelenését és kialakulását, és kifejezetten a kényes arcbőrre van kifejlesztve.
Hogyan használd: Alkalmazd a szemkörnyékápoló krémet nagyon kis pontokban a szemed belső sarka közelében, majd simítsd kifelé. Kövesd a szem körüli csontokat, beleértve a szemöldök alatti területet is, finoman ütögetve be a krémet a bőrödbe a gyűrűsujjaddal.
- lépés: Fényvédő
A fényvédő használata egész évben elengedhetetlen, még felhős napokon is.
Miért van rá szükséged: A fényvédő megvédi a bőrödet a nap káros UV-sugaraitól, amelyek károsíthatják a sejteket és idő előtti bőröregedést okozhatnak – és elengedhetetlen a bőrrák megelőzéséhez. A reggeli rutinodhoz használj legalább SPF 30-as fényvédőt.
Hogyan használd: Alkalmazd legalább 30 perccel azelőtt, mielőtt kimész.
Az esti bőrápolási sorrend
Ahhoz, hogy friss arcbőrrel ébredj, használj kissé eltérő rutint este, mielőtt lefekszel.
- lépés: Dupla tisztítás
Itt igazán megéri eltérni a reggeli rutintól. A dupla tisztítás biztosítja, hogy minden szennyeződést eltávolítasz a bőrödről. A maximális haszon érdekében válassz olyan termékeket, amelyek a bőrtípusodhoz vannak kifejlesztve.
Miért van rá szükséged: A dupla tisztítás olajalapú tisztítóval kezdődik, amely a leghatékonyabb az olajalapú termékek, például a smink és a fényvédő eltávolítására, és egy vízalapú tisztítóval zárul, amely jobban megcélozza az izzadságot és a baktériumokat.
Hogyan használd: Finoman masszírozd az olajalapú tisztítót a bőrödbe kb. 60 másodpercig, majd öblítsd le langyos vízzel. Amíg a bőr még nedves, ismételd meg a folyamatot a vízalapú tisztítóval. Majd finoman töröld szárazra a bőrt.
- lépés: Tonik
Az esti rutinodban is használhatod azt a tonikot, amit reggel alkalmazol. Ne felejtsd el olyat választani, amely a bőrtípusodnak és problémáidnak megfelelő.
- lépés: Szérum
Az éjszakai szérum extra gondoskodást nyújt a bőrödnek alvás közben. Válassz olyat, amely AHA-kat vagy BHA-kat, hialuronsavat, antioxidánsokat vagy peptideket tartalmaz.
Miért van rá szükséged: A szérum növelheti a bőröd képességét, hogy éjszaka regenerálódjon.
Hogyan használd: Finoman ütögesd a szérumot az arcodba, az arcod közepétől kifelé haladva.
- lépés: Hidratáló
Ismételd meg a reggel alkalmazott módszert. A bőrtípusodtól függően használhatod ugyanazt a terméket reggel és este is, vagy választhatsz egyet, amely SPF-et tartalmaz reggel, és egy krémesebb, hidratálóbb terméket estére.
- lépés: Szemkörnyékápoló krém
Ismételd meg a reggeli módszert. Ugyanaz a szemkörnyékápoló krém alkalmas lehet nappali és éjszakai használatra is, vagy választhatsz egyet SPF-el reggelre, és egy nehezebb, hidratálóbb szemkörnyékápoló krémet estére.
- lépés: Retinol
A retinol különböző formákban elérhető, például olajokban és szérumokban, és gyakran keverik krémes hidratálóval az irritáció csökkentése érdekében. (Az általad választott formától függően ez a lépés korábban is lehet a rutinodban.) A retinol érzékennyé teszi a bőrt a nap UV-sugaraival szemben, ezért a legjobb, ha éjszaka használod.
Miért van rá szükséged: Mivel a retinol felgyorsítja a bőr regenerálódásának ütemét, javíthatja a bőr textúráját. Az öregedő bőr számára csökkentheti a finom vonalakat és világosíthatja a sötét foltokat. Zsíros vagy aknéra hajlamos bőr esetén is javulást hoz, mivel csökkenti az olajosságot, tisztítja a pórusokat és eltávolítja az elhalt hámsejteket.
Hogyan használd: Kezdetben csak heti egyszer vagy kétszer alkalmazd. Amint a bőröd hozzászokik, gyakrabban is használhatod. Még ha éjszaka is használod, reggel mindenképp alkalmazz fényvédőt, mivel a bőröd valószínűleg extra érzékeny lesz.
Fontos megjegyzés: A retinol nem alkalmas minden bőrtípusra – győződj meg róla, hogy megfelelő-e számodra. Ha érzékeny bőröd van, óvatosan járj el, és terhesség esetén teljesen kerüld el.
Mivel időt és pénzt fektetsz a bőrápolási rutinodba, megérdemled a legjobb megtérülést a befektetésedből. A termékek optimális sorrendben történő alkalmazásával jobban megfigyelheted és érezheted azok előnyeit. Ha naponta kétszer néhány percet szánsz rá, és minőségi termékeket választasz, amelyek kényeztetik a bőrödet, akkor az arcod megkapja a jól megérdemelt tápláló kezelést, amitől szép megjelenésű lesz.
