Segít-e a nap a pattanások eltüntetésében

A bőrének javítása érdekében általában ajánlott kerülni a napfényt. Természetesen egy kis napfény jót tesz. Ráadásul szüksége van a szervezetednek a D-vitaminra, hogy jól érezze magát. Azonban ha nincs a bőrödön napvédő a bőröd védelmére, a napfény komoly károkat okozhat. És bár egy kis barnulás kezdetben segíthet az aknén, valószínűleg jobb, ha korlátozod az UV sugarakat.

Van kapcsolat a nap és az akne között?

Az akne egy gyulladásos bőrállapot, amely akkor jelentkezik, amikor a faggyú, a halott bőrsejtek és/vagy szennyeződések eltömítik a faggyúmirigyeket. Ez lehetőséget ad a baktériumok elszaporodására, gyulladást, pirosságot, duzzanatot és mitesszereket okozva.

A nap sugarai lehullanak a bőrre, és idővel védelem nélkül károsíthatják a bőrsejteket. A bőr pirossá válik, és súlyos esetekben akár hámlás is jelentkezhet. Elég expozíció esetén napfoltok és elszíneződések is kialakulhatnak. Elegendő annyit mondani, hogy amikor aknéval küzdesz, nem szükséges további bőrproblémák, amelyek súlyosbítják a helyzetet.

Segít az akne napfényben?

Sokan úgy gondolják, hogy a napfény segíthet az aknéban. A napfény kezdetben kiszáríthatja a bőrt, ami először megtisztítja a faggyút, és egy kis barnulás csökkentheti az akne pirosságát. Általánosságban azonban a napfény és az akne nem keveredik jól.

Mit mond igazán a tudomány?

A napfény kiszárítja a bőrt, de nem a kívánt módon. Ez a túlszárítás arra kényszeríti a bőrt, hogy még több faggyút termeljen. A napfény további problémákat is okozhat. Pattanások és egy napégés egyszerre soha sem szórakoztató dolog. Ezenkívül a napfény ráncokat és hiperpigmentációt is okozhat.

Miután napozott, lebarnulhat a bőre, ami zavaró lehet, ha szakállad van. De lehet, hogy észreveszed, hogy hajlamosabb vagy az akne megjelenésére. Számos oka van annak, hogy a nap többet árt, mint gondolnád.

A nap kiszárítja a bőrödet A nap kiszárítja a bőrödet, ami az akne kezelésében bizonyos gyógyszerekkel is előfordul, például a tretinoinnal. Azonban a napsugárzás esetén nincs mód a szárazság ellenőrzésére. Ha túl sok időt töltesz a napon, a bőröd több olajat fog termelni a kompenzáció érdekében. Ez tovább növeli a faggyú esélyeit a pórusaidba jutni és pattanásokat okozni.

A nap izzadást okoz

A napfény miatt előfordulhat, hogy izzadni fogsz, és az izzadtság jelentősen hozzájárul a pattanások kialakulásához. Az izzadtság különböző szennyeződéseket foghat el a faggyúmirigyekben, ezért fontos mindig zuhanyozni intenzív izzadás után. Az izzadás további problémákat okozhat, ha fejpántot vagy kalapot viselsz. Az izzadtság eljuthat az ilyen ruházatból a pórusaidba.

A napfény károsíthatja az egészséges sejtek cseréjét

A bőrsejtek természetes módon cserélődnek. Gondolj rá, mint természetes hámlásra, és ez elengedhetetlen az egészséges bőrhöz.

A  napfény megnehezíti a sejtek számára, hogy ezt elérjék. Ez növeli a pórusaid eltömődésének valószínűségét. Mit tegyél?

Először és mindenekelőtt korlátoznod kell a napon töltött időt. Ha nincs választásod, győződj meg róla, hogy viselsz kalapot és elegendő napvédőt használsz.

Amikor napvédőt választasz, győződj meg róla, hogy lehetőleg természetes összetevőket tartalmaz és minimális vegyi anyagot. Elég előrelátással megelőzheted, hogy a bőröd kipattogjon, és sokáig megőrizd a ráncok és finom vonalak fejlődését.